몸에 좋은 아로니아에 대해서 알아볼게요.아로니아는 최근 각광을 받는 슈퍼푸드 입니다. 아로니아에는 다른 베리 종류보다 안토시아닌이 들어있어서 베리류 중의 왕이라는 '킹스베리'라고 불리고 있습니다. 강력한 항산화 작용으로 눈이 피로하신분들은 아로니아를 지속적으로 복용하시면 좋은 효능을 보실 수 있습니다. 아로니아는 척박한 땅에서도 잘 자랍니다. 특히 체르노빌원전사 때 방사능에 피복된 환자들의 치료제로 쓰였다고 하는데요, 자연재생 치유력도 높고, 그밖에도 폴리페놀함량이 높기때문에 아로니아는 대표적인 항산화식품이고 피부노화방지와 안티에이지, 면역력에도 탁월한 효과를 가지고 있습니다. 다음은 아로니아의 효능을 알아보겠습니다. 1)항암 효과아로니아에는 안토시아닌이라는 성분이 풍부하게 들어 있습니다. 아로니아에 들..
