우리 몸은 무수히 많은 단백질로 이루어져 있고, 그 중에서도 33%를 차지하는 것이 바로 ‘콜라겐’인데요. 콜라겐은 피부, 인대, 근육 등을 유지하는 데 반드시 필요한 물질로 젊고 팽팽한 피부를 유지하기 위해선 체내의 콜라겐이 풍부하게 유지되어야 한답니다. 문제는 나이가 들수록 콜라겐이 점차 파괴되는데요. 특히 현대인들은 과도한 설탕 섭취나 음주, 흡연 등으로 콜라겐 생성이 방해되어 피부에 주름과 탄력을 잃는 경우가 많습니다. 따라서 피부 건강을 위해서는 콜라겐을 보충해주는 것이 무척 중요합니다. 콜라겐을 보충할 수 있는 방법은 다양한데요. 이제는 단순히 바르는 콜라겐을 넘어 먹는 콜라겐이 유행하고 있습니다! 인위적으로 콜라겐을 합성하지 않고도 자연적으로도 콜라겐을 섭취할 수 있는데요. 천연 콜라겐 많은..
