지겹도록 기승을 부렸던 무더위가 가시면서 우리 옷도 점점 두꺼워지고 있는데요.본격적인 가을이 찾아오면서, 선선한 날씨가 이어지고 있습니다. 가을비가 내려 습도가 높다 보니 활발한 활동은 아직 어려운 것 같습니다. 여름에는 선풍기를 틀어놓고 잠에 들곤 했는데, 지난밤의 기억으로 선풍기를 켜놓고 잤다가는 감기에 걸리기 쉬운 계절이지요. 낮과 밤의 기온차가 큰 요즘 같은 계절에는 특히나 면역관리에 신경 써주어야 합니다. 여름같이 더운 날엔 식중독과 같은 균이나 전염병에 특히 주의해야 하지만 가을, 겨울 같은 건조한 환절기에는 면역저하로 인한 질병들이 쉽게 찾아오게 되는데요.가볍게는 피부질환부터 비염, 심혈관계 등의 질병에 주의하셔야겠습니다. 건조한 계절이 올수록 세균과 바이러스 등에 노출될 위험이 크기 때문에..
